TILIN LUONTI
Jotta voit käyttää JUST RELAX mobiiliappia, sinun tulee luoda itsellesi tili.
​
Apin asennuksen jälkeen saat näytön, jonka avulla voit luoda itsellesi tilin. Tilin luonnin jälkeen siirryt asettamaan itsellesi profiilin.
​
Mikäli jostakin syytä päädyt LUO TILI sivulle tilanteessa, jossa sinulla on jo tili, klikkaa linkkiä "MINULLA ON JO TILI" linkkiä.
TILIN LUONTI
Jotta voit käyttää JUST RELAX mobiiliappia, sinun tulee luoda itsellesi tili.
​
Apin asennuksen jälkeen saat näytön, jonka avulla voit luoda itsellesi tilin. Tilin luonnin jälkeen siirryt asettamaan itsellesi profiilin.
​
Mikäli jostakin syytä päädyt LUO TILI sivulle tilanteessa, jossa sinulla on jo tili, klikkaa linkkiä "MINULLA ON JO TILI" linkkiä.
KIRJAUTUMINEN
Kirjaudu JUST RELAX appiin syöttämällä sähköpostiosoitteesi ja salasanasi.
​
Jos et muista kirjautumisessa tarvittavaa salasanaasi, saat kirjatumisyrityksissä virheilmoituksen väärästä salasanasta.
​
Klikkaa linkkiä "UNOHDIN SALASANANI".
SALASANA UNOHTUNUT
Kun haluat uuden salasanan JUST RELAX appiin, syötä Email kenttään tilin luonnissa käyttämäsi sähköpostiosoite ja paina SUBMIT.
​
Saat antamaasi sähköpostiosoitteeseen VÄLIAIKAISEN (temporary) salasanan.
​
Paina AWESOME nappia.
Kun kirjaudut JUST RELAX appiin käytä saamaasi VÄLIAIKAISTA salasanaa.
​
Tämän jälkeen sinut ohjataan sivulle, jossa voit luoda itsellesi uuden salasanan, jota käytät jatkossa.
KIRJAUTUMINEN
Kirjaudu JUST RELAX appiin syöttämällä sähköpostiosoitteesi ja salasanasi.
​
Jos et muista kirjautumisessa tarvittavaa salasanaasi, saat kirjatumisyrityksissä virheilmoituksen väärästä salasanasta.
​
Klikkaa linkkiä "UNOHDIN SALASANANI".
SALASANA UNOHTUNUT
Kun haluat uuden salasanan JUST RELAX appiin, syötä Email kenttään tilin luonnissa käyttämäsi sähköpostiosoite ja paina SUBMIT.
​
Saat antamaasi sähköpostiosoitteeseen VÄLIAIKAISEN (temporary) salasanan.
​
Paina AWESOME nappia.
Kun kirjaudut JUST RELAX appiin käytä saamaasi VÄLIAIKAISTA salasanaa.
​
Tämän jälkeen sinut ohjataan sivulle, jossa voit luoda itsellesi uuden salasanan, jota käytät jatkossa.
JUST RELAX
APP
TASAPAINOA SUOMALAISEEN ARKEEN
VISIOVOIMA
JUST RELAX APP
JUST RELAX hyvinvointiapp on luotu Sinun kokonaisvaltaisen hyvinvointisi tueksi. Voit tasapainottaa omaa kiireistä arkeasi, vähentää stressiä ja rauhoittaa mieltäsi. Rentoutuminen on keskeinen osa stressinhallintaa ja auttaa jaksamaan.
Säännölliset harjoitukset lisäävät kykyäsi selviytyä paremmin arjen yllätyksistä ja haasteista.
JUST RELAX mobiiliapistä löydät mm. mindfulness- meditaatioita, meditaatioita rentoutumiseen, nukahtamiseen, tietoiseen syömiseen sekä itsetuntemusta ja henkistä kasvua tukevia meditaatioita.
Voit itse valita sopivat hetket arjessasi, jolloin Sinulla on mahdollisuus hiljentyä.
JUST RELAX apin kaikki sisältö on suomenkielistä.
​
​
​
JUST RELAX maksuton mobiiliapp on ladattavissa sekä App Storesta että Google Play kaupasta.
Nouda omasi alla olevasta kuvakkeesta
RENTOUTUMINEN
Rentoutumisessa on kyse sekä mielen, että kehon jännitteiden vähentämisestä. JUST RELAX apin avulla voit vähentää stressiä ja parantaa untasi.
Stressin hallinta
Hyvä uni
​​
MINDFULNESS JA MEDITOINTI
JUST RELAX apin avulla voit keskittyä tähän hetkeen ja hiljentyä hetkeksi omaan tilaan.
Mindfulness
Meditointi
​
PAREMPI ARKI
Parempi arki muodostuu monesta erilaisesta tekijästä kuten paremmasta itsetunnosta, itsetuntemuksesta ja energiasta.
Parempi itsetunto
Oma Voima
Tietoisuustaidot
UUSI PÄIVÄ -
UUSI MAHDOLLISUUS
UUSI PÄIVÄ - UUSI MAHDOLLISUUS
Koskaan ei ole liian myöhäistä muuttaa elämääsi.